Faire baisser la température dans votre logement : conseils contre la chaleur en été

Selon la conception et le type de construction d'un bâtiment, l'air intérieur se réchauffe à des vitesses et à des degrés variables. Dans les constructions massives en maçonnerie, la chaleur met généralement plus de temps à réchauffer les murs et les sols. Dans les maisons en bois, et surtout dans les combles dotés de cloisons légères, la température intérieure peut atteindre des niveaux désagréablement élevés en très peu de temps. Le moyen le plus simple d'éviter cela est de ne pas laisser la chaleur pénétrer dans le logement. Car une fois qu'elle est là, il est pratiquement impossible de s'en débarrasser.

1. Bien aérer par temps chaud

La ventilation est au cœur de toutes les mesures visant à lutter contre la chaleur à l'intérieur de votre logement. Vous devez la limiter aux heures matinales et à la fin de soirée, lorsque les températures sont agréablement fraîches ou du moins supportables. Une ventilation transversale, avec le plus grand nombre possible de fenêtres grandes ouvertes, permet à l'air chaud et vicié de s'échapper. Si possible, dormez la nuit la fenêtre ouverte. Une moustiquaire vous protégera des moustiques. Pendant la journée, gardez les fenêtres fermées afin que la chaleur reste à l'extérieur.

2. Éviter que la chaleur ne pénètre par la fenêtre

Les pièces se réchauffent surtout lorsque les rayons du soleil frappent directement les fenêtres, ce qui peut poser problème, notamment dans les constructions neuves dotées de grandes baies vitrées. En effet, lorsque la lumière traverse la vitre, une partie de l'énergie se transforme en chaleur. La seule devise qui vaille est donc la suivante : « Fermez bien les volets ».

Pendant la journée, vous devez donc fermer les volets ou les stores extérieurs. À l'intérieur, tirer les rideaux ou baisser les stores ne sert pas à grand-chose. Cela assombrit certes la pièce, mais comme les rayons du soleil ont déjà traversé la vitre, la chaleur est déjà à l'intérieur de l'appartement. Si vous en installez, choisissez plutôt des stores de couleur argentée, car ce sont eux qui réfléchissent le mieux la lumière du soleil.

Pour les grandes surfaces vitrées, on utilise aujourd'hui souvent des vitres teintées et à revêtement, qui permettent une transmission énergétique plus faible. Une alternative moins coûteuse consiste à utiliser des films de protection solaire et réfléchissants, que vous pouvez poser sur les fenêtres.

3. Éteindre les appareils électriques

Une autre mesure permettant de maintenir une température supportable consiste à utiliser les appareils électriques avec modération. Les ordinateurs, les téléviseurs, les lave-vaisselle ou les lampes produisent de la chaleur. Lorsque vous n'utilisez pas ces appareils, éteignez-les complètement, car ils continuent de dégager de la chaleur même en mode veille.

La cuisine génère également beaucoup de chaleur. Il est donc conseillé, dans la mesure du possible, de ne pas utiliser le four et de privilégier les plats à cuisson rapide sur la cuisinière lors des journées de forte chaleur. Quoi qu'il en soit, il est recommandé de privilégier les plats légers et froids lors de ces journées.

4. Les ventilateurs font circuler l'air

Les ventilateurs apportent un peu de fraîcheur dans les pièces surchauffées. Ils ne refroidissent pas l'air, mais assurent une meilleure circulation de l'air dans la pièce. Les spécialistes vous déconseillent généralement d'utiliser des climatiseurs mobiles. Ceux-ci refroidissent certes l'air, mais leur prix d'achat est assez élevé et ils sont considérés comme de véritables « gourmands en électricité ».

5. Suspendre des linges humides

Une astuce simple pour rafraîchir l'air dans une pièce consiste à suspendre des chiffons humides (mais pas trempés !) devant la fenêtre, par exemple. Le processus de séchage absorbe la chaleur de l'air et le rafraîchit. Dans la mesure du possible, laissez l'air humide s'échapper par un courant d'air, sinon l'humidité peut devenir désagréable dans la pièce. Vous ne devriez pas employer cette méthode lors des journées déjà chaudes et humides.