Logement froid : conseils pour vous réchauffer

Mesures rapides contre le froid

Une fois le froid installé, il est trop tard pour isoler les bâtiments, poser de nouvelles fenêtres ou remplacer les systèmes de chauffage obsolètes. Mais vous pouvez tout de même passer un hiver rigoureux au chaud. Voici comment:

• Vous n’avez pas besoin d’augmenter le chauffage tout de suite. Vérifiez toutefois les vannes thermostatiques. Le niveau 3 correspond à une température indicative de 20-21 degrés ; dans les chambres, le niveau 2 (17-19 degrés) suffit généralement.
• Fermez les portes menant aux chambres les plus fraîches afin que l’air chaud ne s’y engouffre pas.
• Même si les fenêtres modernes isolent bien, il est recommandé de fermer les volets et les stores, au moins la nuit, par des températures très basses.
• Cette dernière recommandation ne s’applique pas lorsque le soleil brille. Les rayons du soleil réchauffent les pièces à travers la fenêtre, même par temps froid.
• Si vous avez des fenêtres anciennes qui laissent passer des courants d’air, recouvrir les cadres de rouleaux de tissu ou de coussins peut aider.
• Les radiateurs doivent pouvoir « respirer ». Ne placez pas de meubles devant, car la chaleur ne peut pas se répartir dans la pièce.
• Malgré le froid glacial, il est important d’aérer les pièces : ouvrez grand toutes les fenêtres et « aérez en travers » votre appartement ou votre maison. Par grand froid, 2 minutes, 3 à 4 fois par jour, suffisent. Sinon les pièces se refroidissent trop. Comme les portes et les fenêtres risquent de claquer sous l’effet des vents violents, il est recommandé de les caler.
• Equipez-vous chaudement même à la maison, de préférence selon le principe de « l'habillement en couches ». Veillez à garder les pieds au chaud.
• Si vous vous installez confortablement sur le canapé, protégez-vous des températures plus fraîches avec une couverture.
• Un coussins rempli de noyaux de cerises réchauffés au micro-ondes ou une bouillotte peuvent aider en diffusant une chaleur locale.
• Les boissons chaudes réchauffent de l’intérieur lors des journées glaciales.
• Allumez une bougie. Cela ne réchauffera pas la pièce, mais l’âme, oui.
• Utilisez le four pour cuisiner ; il dégagera de la chaleur résiduelle longtemps après le repas.
• Si rien de tout cela ne fonctionne et que vous avez toujours froid ? Prenez un bain chaud !