Energie sparen im Haushalt: Der komplette Ratgeber

1. Energieeffiziente Waschmaschine wählen: Achte auf Geräte mit Klasse A+++ und hoher Schleuderzahl (mind. 1’200 U/min).
2. Kalt statt heiss waschen: Niedrige Temperaturen reichen meist aus – 40 statt 60 Grad spart rund 50 % Strom.
3. Vorwaschgang vermeiden: Nutze Energiesparprogramme – sie dauern länger, verbrauchen aber deutlich weniger Energie.
4. Maschine voll beladen: Wasche nur mit voller Trommel, damit Wasser und Strom effizient genutzt werden.
5. Trockner mit A+++ kaufen: Tumbler brauchen viel Strom – setze auf ein effizientes Gerät.
6. Wäsche gut schleudern: Je trockener die Wäsche aus der Maschine kommt, desto weniger Energie braucht der Tumbler.
7. Tumbler richtig nutzen: Nur voll beladen laufen lassen und den Filter regelmässig reinigen.
8. Lufttrocknung bevorzugen: Wäsche möglichst an der Luft oder im Trocknungsraum mit Raumlufttrockner trocknen.
9. Wäsche in Form ziehen: Vor dem Aufhängen glätten – das spart später Bügelzeit und Energie.
10. Geräte pflegen: Regelmässige Reinigung verlängert die Lebensdauer und senkt den Stromverbrauch.

1. Effiziente Geräte kaufen: Achte auf Energieklasse A+++ – spart langfristig Strom, Wasser und Geld.
2. Passende Grösse wählen: Kleinhaushalte kommen mit kleineren Modellen (9 Gedecke) aus.
3. Warmwasseranschluss nutzen: Wenn möglich an den Warmwasserkreislauf anschliessen (z. B. bei Wärmepumpe oder Solarthermie).
4. Eco-Programme wählen: Sie laufen länger, verbrauchen aber deutlich weniger Energie.
5. Ohne Trocknung sparen: Trocknungsphase vermeiden – Tür öffnen und Geschirr lufttrocknen lassen.
6. Kein Vorspülen nötig: Moderne Geräte und Reiniger kommen mit normal verschmutztem Geschirr problemlos zurecht.
7. Richtig beladen: Nur voll beladen starten – aber nicht überfüllen. Anleitung beachten.
8. Startzeit programmieren: Stromkosten sparen durch Betrieb zu Niedertarifzeiten (z. B. nachts).
9. Regelmässig reinigen: Restesieb und Sprüharme säubern – für kurze Laufzeit und geringen Verbrauch.
10. Effizient von Hand spülen: Nicht unter laufendem Wasser, sondern im gefüllten Becken mit kaltem Nachspülwasser.

1. Effizienten Backofen wählen: Achte auf Geräte der Energieklasse A+ bis A+++.
2. Induktion spart Strom: Induktions- und Gasherde sind deutlich energieeffizienter als Glaskeramikfelder.
3. Mit Isolierpfannen kochen: Isolierte Pfannen und Dampfkochtöpfe reduzieren Stromverbrauch und Garzeit deutlich.
4. Deckel drauf! Garen mit Deckel spart bis zu 40 % Energie – Wasserkocher für Heisswasser nutzen.
5. Pfannengrösse anpassen: Nur passende Töpfe auf Herdplatten stellen – so geht keine Wärme verloren.
6. Restwärme nutzen: Herdplatte und Backofen einige Minuten vor Ende ausschalten.
7. Mit Dampf garen: Für viele Speisen reicht wenig Wasser – wichtig ist ein geschlossener Deckel.
8. Backofen effizient nutzen: Vorheizen oft unnötig – Umluft spart Energie und erlaubt gleichzeitiges Garen.
9. Vorheizen vermeiden: Speisen können oft in den kalten Ofen – Umluft ist meist effizienter als Ober-/Unterhitze.
10. Herd statt Ofen: Braten auf dem Herd spart rund 80 % Energie gegenüber dem Backofen.

1. Gerät richtig platzieren: Nicht neben Herd oder Heizung stellen, direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. 
2. Temperatur optimal einstellen: +5 bis +7 °C im Kühlschrank reichen völlig aus. 
3. Keine warmen Speisen kühlen: Erst abkühlen lassen, dann einräumen. 
4. Auftauen im Kühlschrank: Spart Energie und kühlt den Innenraum mit. 
5. Türen gut abdichten: Dichtung prüfen und bei Bedarf ersetzen. 
6. Regelmässig abtauen: Eisbildung erhöht den Stromverbrauch – Gefrierfächer 2× jährlich abtauen. 
7. Lebensmittel richtig einordnen: Oben: Milchprodukte, Getränke Mitte: Gekochtes, Reste, Käse Unten: Fleisch, Wurst Gemüseschublade: Gemüse, Salat Tür: Butter, Eier, Saucen 
8. Effiziente Geräte kaufen: Neue Geräte mit Klasse A (statt frühere A+++) wählen – alte Geräte ersetzen. 
9. Tiefkühlfach weglassen: Geräte ohne integriertes Gefrierfach verbrauchen weniger Strom. 
10. Kältemittel beachten: Auf FCKW- und FKW-freie Geräte setzen – besser für Umwelt und Klima. 

Privathaushalte verbrauchen rund einen Siebtel des Strombudgets für die Beleuchtung. Mit einfachen Massnahmen lässt sich der Konsum markant senken. Die folgenden sieben Spartipps zeigen, wie Sie weniger Energie für die Beleuchtung beanspruchen und auch die Kosten für Leuchtmittel senken können.

1. Licht gezielt einsetzen: Nur dort beleuchten, wo es nötig ist – gerichtete Lichtquellen und Tageslicht nutzen.
2. Licht nur bei Bedarf: Unnötiges Licht ausschalten – auch tagsüber, wenn ausreichend Tageslicht vorhanden ist.
3. Licht und nicht Wärme erzeugen: Glühlampen und Halogen durch LED ersetzen – sie wandeln weniger Strom in Wärme um.
4. Effiziente Leuchtmittel wählen: LED-Leuchten sind langlebig und stromsparend – auf Energieetikette (A–E) achten.
5. Passende Lampe für den Zweck: LEDs sind vielseitig – Energiesparlampen nicht für häufiges Ein- und Ausschalten nutzen.
6. Strom sparen mit Dimmern: Dimmfunktionen und Vorschaltgeräte senken den Verbrauch – auch bei LED und Leuchtstofflampen.
7. Automatisch steuern: Präsenz- und Bewegungsmelder vermeiden unnötiges Dauerlicht in selten genutzten Räumen.
8. Elektronische Lichtregler, über die sich die Lichtmenge steuern lässt, helfen den Stromverbrauch zu senken.

Nutze eine schaltbare Steckdosenleiste, damit auch Monitor, Drucker und Lautsprecher vollständig vom Netz getrennt werden. Laptops sollten nicht dauerhaft am Ladegerät hängen.

Viele Router bieten Zeitprogramme oder Stromsparmodi. Das WLAN kann beispielsweise nachts ausgeschaltet werden. In Smart Homes solltest du zuvor prüfen, welche Geräte eine dauerhafte Verbindung benötigen.

Achte auf eine passende Bildschirmgrösse, nutze Eco-Modi und automatische Abschaltfunktionen. Eine tiefere Streaming-Auflösung spart Strom und reicht auf kleineren Bildschirmen meist aus.

Reduziere die Bildschirmhelligkeit, schalte WLAN unterwegs aus und entferne Ladegeräte nach dem Laden aus der Steckdose.

Das grösste Einsparpotenzial liegt meist beim Heizen, bei der Warmwasseraufbereitung und bei stromintensiven Haushaltsgeräten. Bereits kleine Verhaltensänderungen helfen, zum Beispiel die Raumtemperatur passend einstellen, LED Beleuchtung verwenden, Geräte vollständig ausschalten und Wäsche möglichst an der Luft trocknen. So lassen sich Energieverbrauch und Kosten langfristig senken.

Für Wohnräume reichen in der Regel 20 bis 22 °C, Schlafzimmer dürfen mit 17 bis 18 °C kühler sein. Wird ein Gebäude längere Zeit zu stark ausgekühlt, können Frostschäden, Feuchtigkeit oder Schimmel entstehen. Deshalb sollte die Temperatur auch bei Abwesenheit nicht unter etwa 16 bis 19 °C liegen. Wenn du Sanierungsmöglichkeiten prüfen möchtest, kann dir der myky Sanierungsrechner bei der Planung sinnvoller Massnahmen helfen.

Ja. Viele elektronische Geräte verbrauchen auch im Stand by weiterhin Strom. Besonders Fernseher, Router, Spielkonsolen oder Stereoanlagen können über das Jahr unnötige Energiekosten verursachen. Schaltbare Steckdosenleisten erleichtern das vollständige Ausschalten mehrerer Geräte gleichzeitig und helfen, den Stromverbrauch dauerhaft zu senken.

Wasser lässt sich mit einfachen Massnahmen sparen. Duschen statt Baden, den Wasserhahn beim Zähneputzen schliessen, Wasch und Geschirrspülmaschinen nur voll beladen sowie Regenwasser für den Garten nutzen, reduzieren den Verbrauch deutlich. Das spart nicht nur Wasser, sondern häufig auch Energie für die Warmwasserbereitung und damit zusätzliche Kosten.

Eine energetische Sanierung lohnt sich besonders dann, wenn Heizung, Gebäudehülle oder Fenster veraltet sind und hohe Energiekosten verursachen. Oft ist es sinnvoll, Massnahmen schrittweise zu planen und aufeinander abzustimmen. Mit dem myky Sanierungsrechner kannst du eine passende Reihenfolge der Sanierungsmassnahmen sowie Kosten und Zeitpunkte besser einschätzen.